Фітнес-трекери змінили те, як люди тренуються.

Трекери можуть стежити за вашим здоров’ям і допомагають визначити, скільки калорій ви спалили та які вправи ви можете робити, щоб оптимізувати своє тренування.

Однак використання фітнес-трекерів може бути розкішшю, оскільки вони можуть бути досить дорогими.

Чому фітнес-трекери такі дорогі? (10 причин)

Середня ціна фітнес-трекера становить близько 150 доларів, а дорожчі годинники коштують від 300 доларів.

Фітнес-трекери коштують дорого через складні функції відстеження, які вони мають, їх здатність діяти як смартфон, їх зосередженість на заміні традиційних тренажерів і їх здатність зв’язуватися з реальними фітнес-тренерами.

Розглянемо ці фактори більш детально.

1. Точність відстеження серцевого ритму

Однією з найпоширеніших функцій фітнес-трекера є його здатність відстежувати ваш пульс.

Фітнес-трекери можуть відстежувати, коли ваш пульс збільшується або зменшується, а також нормальний пульс у стані спокою.

Потім він використовує цю інформацію, щоб визначити, наскільки важко ви працюєте.

Хоча відстежувати частоту серцевих скорочень не обов’язково складно, точність, з якою фітнес-трекери відстежують частоту серцевих скорочень, є високою.

У деяких випадках, чим дорожчий фітнес-трекер, тим точніше він відстежує ваш пульс.

Це важливо для людей, які хочуть точно знати, як на них впливає тренування.

Якщо результати не точні, ви можете отримати показання, які вказують на те, що ви багато тренуєтеся, хоча насправді це не так.

Ви можете отримувати змішані сигнали, коли ваше тіло виглядає не так, як ви очікували, після показань, які ви отримали від трекера.

Більш точний фітнес-трекер може надати вам детальний аналіз вашого пульсу.

Потім ви можете використовувати цю інформацію, щоб визначити, чи є певні аспекти вашого тренування, які потрібно змінити.

Вища точність зазвичай вимагає більш складної техніки.

Таким чином, виробництво точніших фітнес-трекерів стає дорожчим.

Фітнес-трекери коштують дорого, коли вони пропонують точне відстеження пульсу.

2. Точність спалювання калорій

Ваш пульс також може допомогти фітнес-трекеру визначити, скільки калорій ви спалили під час тренування.

Один із найпоширеніших способів відстеження своєї фізичної форми — це кількість спалених калорій.

Щоб схуднути, вам потрібно спалити більше калорій, ніж ви приймаєте.

Створюючи цей дефіцит, ви можете змусити своє тіло перевести своєрідний режим голодування.

Він починає розщеплювати жир у вашому тілі, щоб залишатися енергійним.

Однак ваше тіло також може почати з’їдати ваші м’язи, тому важливо продовжувати їсти або пити продукти, багаті білком.

Через те, наскільки важливо знати, скільки калорій ви спалили, здатність фітнес-трекера точно відстежувати калорії є життєво важливою.

Проблема в тому, що не кожен фітнес-трекер добре відстежує калорії.

Дорожчі трекери, як правило, трохи кращі в цьому.

Це тому, що вони використовують більш складну техніку та кращі матеріали, які дозволяють трекеру точніше фіксувати ваші рухи.

Це дає йому достатню обчислювальну потужність, щоб визначити, скільки калорій ви спалили на основі ваших рухів.

Деякі фітнес-трекери можуть не відрізнити потужніші рухи від більш розслаблених.

Таким чином, це може означати, що ви спалили більше калорій, ніж насправді.

Це може дати вам помилкові показники, що потенційно може зашкодити вашому режиму тренувань.

Ви можете подумати, що можете з’їсти певну кількість калорій, оскільки ви спалили певну кількість, але якщо значення виявиться хибним, можливо, ви ліквідуєте дефіцит.

Ви можете не помітити жодних результатів від тренувань.

Точніші фітнес-трекери можуть дати точніші показання, які допоможуть вам не збиватися з поставлених фітнес-цілей.

Фітнес-трекери дорогі, тому що деякі використовують дорожчі засоби для кращих результатів відстеження калорій.

3. Точність відстеження сну

Багато людей не розуміють, що сон є важливою частиною фітнесу.

Під час сну ваше тіло відновлюється.

Сон допомагає відновити організм після важкого тренування.

Це також допомагає знизити рівень стресу та змушує вас прокидатися бадьорими.

Відносно новою функцією, яку пропонують деякі фітнес-трекери, є можливість відстежувати ваш сон.

Хоча фітнес-трекери не досягли такої ж точності, як медичні дослідження сну, вони можуть дати вам близьке уявлення про те, скільки ви спите щоночі.

Наприклад, деякі монітори можуть показувати вам, скільки ви рухалися або вставали.

Оскільки багато трекерів базують свої показання на русі, деякі з них можуть дати вам помилкові показання.

Наприклад, якщо ви багато рухаєтеся уві сні, ваш трекер може сказати, що ви взагалі мало спали, хоча насправді спали.

Ось чому дорожчі фітнес-трекери націлені на точніші результати.

Вони можуть зосередитися на відстеженні кількості кисню, який ви вдихаєте.

Оскільки ви зазвичай не так глибоко дихаєте під час сну, ці типи трекерів можуть дати точніші дані про те, скільки ви спите.

Відстеження сну є важливим, оскільки це може допомогти вам визначити, чи достатньо ви спите, чи вас щось прокидає.

Фітнес-трекери дорогі, тому що деякі компанії витрачають багато грошей на вдосконалення технології відстеження сну.

4. Подвійний як телефон

Хоча фітнес-трекери раніше були нарукавними пов’язками, які були зосереджені виключно на відстеженні певних елементів вашого здоров’я, з тих пір вони вийшли далеко за рамки цього.

Більш дорогі фітнес-трекери, наприклад, також є телефоном.

Apple Watch, наприклад, працює як фітнес-трекер, смартфон, цифровий гаманець і багато іншого.

Інші фітнес-трекери, хоч і дорогі, можуть запропонувати більш спрощену послугу.

Наприклад, окрім відстеження вашої фізичної форми, вони також можуть дозволити вам приймати та здійснювати дзвінки.

Вони виконують роль і трекера, і телефону.

Це робить носіння трекера досить зручним.

Ви можете потренуватися, а потім зателефонувати дружині або друзям, щоб скласти якісь плани.

Це також гарантує, що ви завжди на зв’язку, навіть якщо ви вирушаєте в похід у ліс.

Поки у вас є послуга, ви завжди можете зв’язатися з кимось.

Фітнес-трекери, які діють як телефони, є дорожчими, оскільки вартість їх виробництва є вищою.

Їм потрібно більше частин, ніж тим, які мають лише технологію відстеження фізичної активності.

Оскільки вони дорожчі у виготовленні, вартість цих трекерів вища.

Фітнес-трекери дорогі, тому що можливість телефонувати та приймати дзвінки через них призводить до вищих витрат на виробництво.

5. Можливість запускати інші програми

Деякі фітнес-трекери – це набагато більше, ніж просто фітнес-трекери.

Вони самі по собі є розумними пристроями.

Ці типи фітнес-трекерів зазвичай мають можливість запускати на них інші програми.

За допомогою них ви можете відстежувати свій пульс, але також можете відкрити Spotify, наприклад, і послухати музику.

Деякі програми дозволяють робити покупки.

Ви можете замовити щось через DoorDash під час роботи, щоб воно було готове до того часу, як ви закінчите.

Високоточні фітнес-трекери вже складніші у виготовленні.

Завдяки доданню можливості працювати та запускати інші програми, трекер стає ще складнішим.

Оскільки він може робити більше, вартість також вища.

Деякі люди можуть взагалі відмовитися від своїх телефонів, оскільки фітнес-трекер робить те, що зазвичай робить їхній телефон.

Оскільки ці трекери мають вищу вартість, компанія може поставити на них вищу ціну.

Виробничі витрати також відіграють свою роль.

Оскільки вони дорожчі у виробництві, ціна також буде вищою.

Фітнес-трекери дорогі, оскільки деякі з них можуть запускати сторонні програми.

6. Відстеження потовиділення

Відносно новим трендом на ринку фітнес-трекерів є фітнес-трекери, які можуть відстежувати рівень потовиділення людини.

Зазвичай це рекламується для спортсменів або тих, хто серйозно ставиться до свого здоров’я.

Фітнес-трекер часто працює, прикріплюючись до шкіри людини.

Потім він може зчитувати рівні калію, глюкози та натрію в організмі людини.

Ця інформація є цінною, оскільки вона може сказати людині, чи потрібно їй з’їсти чи випити щось конкретне після тренування.

Наприклад, якщо людині не вистачає калію, вона може з’їсти банан або випити смузі, багатий калієм.

Це може допомогти людині відновитися після важкого тренування.

Оскільки можливість швидкого відновлення життєво важлива для спортсменів, така інформація також є дуже цінною.

Можливість забезпечити такий вид читання також вимагає дорожчого виробництва, окрім відстеження калорій або пульсу.

Оскільки виробничий процес складніший, фітнес-трекер дорожчий.

Фітнес-трекери коштують дорого, коли вони пропонують відстеження потовиділення, оскільки вони дорожчі у виготовленні та призначені для певної аудиторії.

7. Синхронізація інтелектуального пристрою

Раніше вся інформація про ваші тренування зберігалася у вашому фітнес-трекері, і ви не могли переглядати її деінде.

Деякі дешевші фітнес-трекери все ще зберігають інформацію.

Проте дорожчі фітнес-трекери можуть синхронізуватися з вашим смартфоном.

Ви можете надіслати результати свого тренування на телефон, щоб переглянути їх пізніше.

Оскільки ваш телефон також може підключатися до інших програм, які аналізують ваші дані та надають зворотний зв’язок, він може надати вам ще більше інформації про те, що вам потрібно робити, щоб тренуватися ефективно.

Додавання можливості синхронізації вимагає ще кількох кроків у процесі виробництва.

Оскільки виготовлення цих трекерів трохи дорожче, їх також дорожче придбати.

Фітнес-трекери дорогі, тому що деякі з них можуть синхронізуватися з вашим смартфоном або іншими розумними пристроями.

8. Відстеження дієти та пропозиції

Ще одна важлива функція, яку пропонують дорогі фітнес-трекери, — відстеження дієти.

Хоча тренування є важливою частиною схуднення або нарощування м’язів, дієта є ще однією важливою частиною.

Немає значення, скільки калорій ви спалюєте під час тренування, якщо ви просто їсте вдома все, що хочете, і не стежите за споживанням калорій.

Дорогі фітнес-трекери дозволяють стежити за своїм харчуванням.

Потім це дозволить трекеру відстежувати калорії та навіть пропонувати різні дієти, щоб допомогти вам досягти ваших цілей.

Ця складна технологія означає, що для створення цих трекерів залучено більше інженерів.

Оскільки у неї були вищі інженерні та виробничі витрати на виробництво цих трекерів, компанія повинна компенсувати ці витрати вищими цінами.

Фітнес-трекери дорогі, тому що деякі можуть проаналізувати ваш раціон і надати поради.

9. Пропозиції щодо тренувань

У той час як деякі фітнес-трекери пропонують дієти, інші пропонують справжні тренування.

Трекери можуть отримати отриману інформацію про ваші калорії, дієту та інші дані, а потім розробити тренування спеціально для вас.

Вони навіть можуть запропонувати дієту, яка доповнить ваше тренування, щоб переконатися, що ваші фітнес-цілі залишаються на правильному шляху.

Аналіз і компіляція такого роду даних, особливо на маленькому пристрої, досить дорога.

Щоб це зробити, компанії, ймовірно, спочатку доведеться інвестувати багато грошей у дослідження та розробки, а потім провести багато тестувань.

Оскільки виробництво такого фітнес-трекера коштує дорого, ціна також буде високою.

Фітнес-трекери коштують дорого, коли пропонують персоналізовані тренування.

10. Фітнес-тренажери

Остання причина, чому фітнес-трекери дорогі, полягає в тому, що вони також можуть підключити вас до професійних фітнес-тренерів.

Можливо, вам доведеться заплатити за підписку, наприклад, на додаток до того, що ви заплатили за фітнес-трекер.

План підписки відкриває можливість працювати з реальним фітнес-тренером, який зможе тримати вас у досягненні цілей у фітнесі.

Крім вартості підписки, цей тип фітнес-трекера також дорогий через витрати, які компанія бере на себе, впроваджуючи таке програмне та апаратне забезпечення.

Фітнес-трекери дорогі через витрати на виробництво та вартість підписки, необхідні для спілкування з справжнім фітнес-тренером.